La dieta del minestrone è un programma di dimagrimento che prevede il consumo massiccio di minestroni, generalmente a base di verdure. Si ritiene che questo metodo per perdere peso rapidamente sia stato praticato negli Stati Uniti a partire dagli anni ’80 presso l’ospedale privato Sacred Heart Hospital. In origine si trattava di una dieta a […]
Dieta del minestrone: come funziona, menu e consigli Leggi tutto »
Gli impacchi dimagranti sono una popolare tecnica di perdita di peso, che se combinata con una dieta e un programma di esercizi può aiutare a perdere chili in più. Gli impacchi dimagranti sono ottimi modi per aiutare a ridurre la comparsa della cellulite, frenare l’appetito, scolpire glutei e cosce e tonificare la pelle. Gli impacchi
Impacco dimagrante fatto in casa, quali sono le migliori ricette? Leggi tutto »
È noto: la zuppa fa bene alla perdita di peso. Si riempie molto velocemente ed è anche abbastanza delizioso. Per coloro che lo consumano, fornisce molte meno calorie che se queste persone mangiassero un pasto standard. È possibile massimizzare il potenziale di perdita di peso della zuppa con determinati ingredienti. Aggiungendo i giusti tipi di
Le migliori ricette per la zuppa mangia grassi Leggi tutto »
Se per alcune persone mantenere la linea è diventato un punto fondamentale in termini di benessere, non esitano a provare tutti i tipi di attività o diete per rimanere magri. Ci sono molti sport e diete per dimagrire, ma la domanda è: sono davvero efficaci? Oggi, per chiarirti certe idee, scopri attraverso questa guida completa
Digiuno intermittente, la guida completa di lingua francese Leggi tutto »
I fast food (pizza, hamburger, kebab) sono una forma di alimento preparato e servito in brevissimo tempo. Apparsi negli Stati Uniti negli anni ’50, i fast food hanno conquistato l’intero pianeta. Questo tipo di restauro occupa ormai un posto di rilievo nelle società occidentalizzate dove il tempo è diventato merce rara. Ogni giorno, il fast
Pizza, Burger o Kebab: qual è PEGGIORE per la tua salute? Leggi tutto »
L’acqua di cocco è una bevanda naturale che ha molti benefici insospettati, per citare solo le sue proprietà energizzanti, tonificanti o idratanti. Estratto dal cocco, frutto che cresce esclusivamente nei paesi tropicali, rappresenta uno straordinario alleato per la salute e aiuterebbe anche a perdere peso. Grazie alla sua composizione, sarebbe infatti un elemento chiave nell’ambito
I benefici dell’acqua e del succo di cocco Leggi tutto »
Come perdere le maniglie dell’amore? Le maniglie dell’amore si riferiscono al grasso in eccesso che si accumula su entrambi i lati della vita e pende sopra la cintura. Si trovano sia negli uomini che nelle donne e non risparmiano gli atleti o le persone magre. Nonostante il loro bel nome, le maniglie dell’amore sono spesso
18 modi comprovati per perdere le maniglie dell’amore Leggi tutto »
Sviluppata nel 1985 dal Dr. Jean Seignalet, la dieta Seignalet non è una dieta stricto sensu ma piuttosto un insieme di indicazioni nutrizionali simili alle diete mediterranee o paleo. La premessa di base di questa dieta è che i cibi moderni sono geneticamente diversi dai cibi ancestrali e il tratto gastrointestinale umano non ha avuto
Dieta Seignalet: la guida completa di lingua francese Leggi tutto »
Per molti anni, mangiare yogurt è stato associato a una buona salute. I latticini cremosi sono stati a lungo un alimento base delle diete mediterranee, indiane e francesi. Anzi, secondo Mireille Guilliano, autrice del best-seller Le donne francesi non ingrassano, lo yogurt è uno dei segreti francesi del controllo del peso. Dieta che favorisce il
Dieta dello yogurt: la guida completa Leggi tutto »
Le bacche di Goji o Goji sono un nome commerciale per il wolfberry comune e il wolfberry cinese. Questo frutto è una piccola bacca rossa allungata dal sapore delicatamente dolce e leggermente acido. Si trova sotto forma di estratti secchi, succo, polvere o capsule. Esistono almeno 3 tipi di bacche di goji: Il nome goji
Bacche di Goji: 15 motivi per iniziare subito Leggi tutto »
