Quando il corpo accumula sostanze, in particolare tossine e scorie, che non riesce a digerire e le immagazzina, il corpo si intasa anche con un disordine metabolico, la disfunzione di alcuni organi e la comparsa di malattie più o meno gravi. Per purificare efficacemente il corpo, l’uso di un drenante è una soluzione efficace. Ma, …
Drenante dimagrante potente ed efficace, quali sono i migliori? Leggi altro »
I lassativi sono farmaci che accelerano il transito intestinale e ammorbidiscono le feci per facilitarne l’evacuazione. Disponibili anche sotto forma di integratore alimentare o alimento, sono consigliati per alleviare la stitichezza. Sono quindi utilizzati in ambito medico. Ma alcune persone considerano i lassativi come modi adatti per perdere peso. Questo uso improprio che è l’uso …
Le persone in sovrappeso o obese sanno quanto sia difficile perdere peso solo con la dieta. Tanto più che la perdita di peso richiede una dieta varia ed equilibrata, ma anche la pratica di un’attività sportiva. Tuttavia, ci sono varie strategie o tecniche che possono aiutarti in modo significativo in modo da poter raggiungere i …
L’omeopatia è un sistema di medicina alternativa, basato sulla dottrina dei rimedi analoghi. Questo sistema funziona sul principio che una sostanza che causa i sintomi di una malattia nelle persone sane curerebbe sintomi simili nelle persone malate. L’omeopatia è usata per trattare una varietà di disturbi, che vanno dal semplice mal di denti alle infezioni. …
Omeopatia per dimagrire: la magia dell’effetto placebo? Leggi altro »
Praticare l’agopuntura per perdere peso è un’idea popolare tra i fan di questa forma di terapia. Come fare per avere successo? Non è piuttosto una falsa buona idea o pura truffa? Nelle righe che seguono esamino per voi la questione, con la meticolosità richiesta dall’approccio scientifico. L’agopuntura è un sistema terapeutico derivato dalla medicina tradizionale …
Cerchi aiuto per perdere peso? Allegria ! Se sei qui, hai fatto un altro passo verso il tuo obiettivo. Ti offro qui una top 10 di applicazioni per accompagnarti nel tuo programma dimagrante. Tra i programmi che misurano il tuo consumo di calorie e quelli che ti aiutano a perdere calorie, preferisco soprattutto le soluzioni …
Per adeguare correttamente il tuo apporto nutrizionale alle tue esigenze, è importante saper ascoltare le tue sensazioni alimentari, che sono i segnali che il tuo corpo ti invia (fame, desiderio, pienezza, sazietà), per poter soddisfare al meglio le sue esigenze, sia fisiologico che psicologico. Le restrizioni, i vincoli del tuo ambiente di vita e di …
Perdi peso reimparando ad ascoltare le tue sensazioni alimentari Leggi altro »
# 1 Fai molto spazio a frutta e verdura Frutta e verdura sono alla base di una dieta sana, equilibrata e nutriente. Sono ricchi di fibre, vitamine e minerali. Sono anche una miniera di antiossidanti protettivi che vegliano sul tuo capitale giovanile. Grazie a frutta e verdura potrai dare colore ai tuoi piatti e apportare …
10 cose da fare per migliorare la tua salute e perdere peso Leggi altro »
Conosciamo l’ipnosi da palcoscenico e medica praticata da un numero sempre maggiore di medici, anestesisti, infermieri, dietisti, ecc. Perché l’ipnosi? L’ipnosi è uno stato di coscienza modificato al confine tra la veglia e il sonno, è simile a uno stato di profondo rilassamento. Permettendoti di essere più ricettivo, di accedere al tuo inconscio e poter …
In che modo l’ipnosi può aiutarti a perdere peso? Leggi altro »
Sappiamo tutti che perdere peso è un lavoro a lungo termine e ci vorranno molta motivazione e determinazione per raggiungere i tuoi obiettivi. Ma per perdere peso in modo permanente ed efficace, ci vorrà del tempo. Sì, perdere 10 chili in due mesi è possibile, ma li recupererai subito, perché il tuo corpo sarà fuori …
7 cibi da evitare quando si cerca di perdere peso Leggi altro »
