Articolo aggiornato il 01/08/2023
Praticare l’agopuntura per perdere peso è un’idea popolare tra i fan di questa forma di terapia. Come fare per avere successo? Non è piuttosto una falsa buona idea o pura truffa? Nelle righe che seguono esamino per voi la questione, con la meticolosità richiesta dall’approccio scientifico.
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Non sono un’esperta del settore, ma sono appassionata di nutrizione e salute.
Gli articoli che troverete sul mio sito sono il risultato di ricerche approfondite che desidero condividere con voi. Tuttavia, vorrei sottolineare che non sono un professionista della salute e che i miei consigli non devono in alcun modo sostituire quelli di un medico qualificato. Sono qui per guidarvi, ma è importante che consultiate un professionista per domande specifiche o problemi medici. Il vostro benessere è importante. Assicuratevi quindi di consultare gli esperti appropriati e di prendervi cura di voi stessi nel miglior modo possibile.
L’agopuntura è un sistema terapeutico derivato dalla medicina tradizionale cinese. Basato su una visione energetica dell’uomo, mira a bilanciare l’energia vitale (chi) del corpo come parte del trattamento del paziente. Questo trattamento si distingue per la manipolazione e l’impianto di sottili aghi sterili su punti specifici del corpo o punti di agopuntura. Questa pratica cinese viene utilizzata per curare diverse patologie che colpiscono il corpo (patologie digestive, emicrania, ipertensione, ecc.) e la psiche (depressione, stress, ecc.). Può essere usato contro le dipendenze (fumo) o per trattare il dolore.
Al giorno d’oggi, l’agopuntura viene utilizzata per trattare vari disturbi, ma anche per raggiungere obiettivi di perdita di peso. Viene quindi utilizzato per la perdita di peso. Potrebbe quindi costituire un’alternativa vantaggiosa per le persone che desiderano dimagrire, con vantaggi, ma anche limiti.
Agopuntura per la perdita di peso: per chi? Per quali usi?
Il principio dell’agopuntura è quello di ripristinare la circolazione dell’energia nel corpo utilizzando aghi impiantati in aree specifiche del corpo. È utile nel contesto della perdita di peso, soprattutto perché alcuni blocchi energetici provocano un aumento di peso. Pertanto, l’agopuntura può essere utile per coloro che desiderano perdere peso e che, inoltre, devono affrontare un blocco energetico che può generare una disfunzione in alcuni organi o l’accumulo di grasso.
Per i soggetti avidi che hanno difficoltà a resistere alla fame, questa pratica è utile per aiutare a controllare la fame. È anche destinato ai mangiatori compulsivi o alle persone stressate che stanno ingrassando. Lo stress può essere la causa di chili in più.
Oltre alle persone stressate, altre persone che affrontano l’aumento di peso per vari motivi possono usare l’agopuntura. Queste sono persone che fanno costantemente uno spuntino o mangiano per alleviare lo stress. Quindi, per loro, il cibo lenisce e conforta. In queste condizioni il dimagrimento è difficile per il soggetto che ha il profilo di un mordicchiatore compulsivo. Inoltre, l’agopuntura è ben indicata per le persone che affrontano il Ritenzione idrica o dipendenza da cibo.
In tal modo, la sollecitazione dell’agopuntura nell’ambito del dimagrimento mira a:
- risolvere problemi energetici;
- controllare meglio la fame;
- regolare l’appetito
- affrontare i fattori che possono portare alla presa di peso ;
- riduce lo stress.
Caratteristiche dell’agopuntura per per perdere peso
Yin e Yan sono due principi fondamentali dell’agopuntura. I disturbi derivano da un eccesso di Yin o Yan o uno squilibrio tra queste due forze. L’impianto di aghi in vari punti energetici a livello del corpo mirano a ripristinare l’eccesso di Yan o di Yin. Questo uso la terapia con ago stimola i punti di agopuntura, tonifica energia, disperde i blocchi e riequilibra i due punti di forza. Questa stimolazione dispiega un’azione efficace sulla causa del disturbo sentito, sui punti che sono all’origine dell’aumento di peso. Lei permette buon funzionamento dell’organismo.
L’agopuntura funziona internamente poiché tutti i problemi sono nel corpo. Per ripristinare la salute, riequilibra le due forze a l’interno, aiuta a riequilibrare i flussi al fine di stabilire una circolazione all’esterno barriere energetiche. Si tratta di far circolare le energie del nostro corpo per eliminare i problemi più profondi, in particolare i problemi di sovrappeso, perché l’aumento di peso è il risultato di uno squilibrio nel flussi di energia.
In effetti, c’è uno squilibrio tra queste due energie responsabile dei mali. Un ostacolo nel flusso di energia, qualsiasi blocco o squilibrio energetico può esserne la causa di aumento di peso.
L’agopuntura mira a trattare i problemi legati all’aumento di peso alla fonte. L’uso terapeutico degli aghi mira a sciogliere i blocchi energetici responsabili dell’aumento di peso, con l’obiettivo di eliminare il problema alla fonte. In altre parole, l’agopuntura aiuta i soggetti a dimagrire stimolando punti specifici del corpo al fine di riequilibrare il flusso energetico, garantendo così il corretto funzionamento di tutti gli organi vitali.
Benefici
L’agopuntura agisce come un soppressore naturale dell’appetito
L’agopuntura ha un ruolo di efficace soppressore dell’appetito ed è un prezioso alleato per la perdita di peso. Aiuterà a controllare meglio la fame per meno grassi e a perdere peso. Stabilendo un buon equilibrio dei flussi energetici e un migliore funzionamento degli organi, fornisce un comfort che aiuta a ridurre l’appetito, con un’influenza sulla massa corporea. Con la stimolazione dei punti energetici viene trasmesso un segnale all’ipotalamo per indurre una sensazione di sazietà e benessere.
L’agopuntura migliora il metabolismo
L’agopuntura svolge un ruolo regolatore nel metabolismo promuovendo la regolazione della digestione, dell’insulina e degli ormoni. Infatti, quando c’è un malfunzionamento nei vari organi della digestione, il metabolismo ne risente e rischia di rallentare. Ciò non consente al corpo di consumare molta energia per bruciare i grassi. Stimolando punti specifici, l’agopuntura migliorerà il flusso di energia e quindi la capacità del corpo di bruciare i grassi.
I processi metabolici vengono così attivati nel corpo, con l’effetto di accelerare l’elaborazione del grasso corporeo e di eliminare le tossine dal corpo. Questo effetto sul metabolismo favorirà la digestione con una riduzione del deposito di grassi. Infatti, la stimolazione dei punti aiuta a rilassare ed equilibrare il sistema nervoso, il che rende possibile facilitare e migliorare la digestione.
L’agopuntura riduce l’appetito
La grelina è un ormone considerato un ormone della fame. Infatti, è un ormone che stimola la fame e stimola l’appetito. La stimolazione dei punti di agopuntura aiuta a regolare e abbassare il livello di grelina nel corpo.
L’impatto dell’agopuntura riduce quindi i livelli di grelina con effetti significativi sull’appetito. Quando la fame è regolata, è facile dimagrire, essendo il soggetto meno vorace e mangiando discrete quantità di cibo. L’agopuntura consentirà quindi alle persone avide di controllare meglio la loro fame.
L’agopuntura favorisce anche una riduzione dell’appetito inducendo il rilascio di endorfine quando vengono stimolati i punti del corpo. Questo ormone aiuta a ridurre l’appetito e migliorare l’umore.
L’agopuntura riduce lo stress
Per partecipare alla perdita di peso, l’agopuntura riduce i fattori che sono spesso associati all’aumento di peso, tra cui stress, ansia e ansia. Lo stress e l’ansia sbilanciano l’energia ei flussi interni. L’agopuntura agisce su questi fattori che disturbano l’equilibrio interno. Infatti le persone stressate, con in particolare un calo del morale, tendono a mangiare di più, con una serie di assorbimenti di piccole quantità di cibo (stuzzichini) durante la giornata, predilezione per cibi grassi/dolci.
Le persone ansiose tendono a mangiare senza fame. L’agopuntura combatte lo stress e induce uno stato di rilassamento che aiuta a risolvere i problemi legati alla fame. Aiuta il soggetto ad evitare il cibo in eccesso (grasso/dolce), eliminando la voglia di spuntini. Riduce anche l’ansia che favorisce l’eccessiva assunzione di cibo.
L’agopuntura aiuta a ridurre il mangiare emotivo
Alcune persone mangiano senza fame in risposta a un’emozione o in base al loro stato emotivo. Pertanto, l’aumento di peso può essereVoiStiamo seguendo uno shock emotivo. L’agopuntura aiuta a riequilibrare le emozioni al fine di eliminare il mangiare emotivo e promuovere la perdita di peso. In particolare, la stimolazione dei punti energetici favorirà il rilascio di serotonina che aiuta a ridurre l’appetito e limitare il mangiare emotivo.
L’agopuntura migliora la circolazione sanguigna e aiuta a ridurre la cellulite
L’uso terapeutico degli aghi favorisce la corretta circolazione delle energie nel corpo, che favorisce il corretto funzionamento degli organi. Aiuta anche a bilanciare il sistema nervoso con conseguente miglioramento della circolazione sanguigna per drenare meglio la cellulite. Aiuta a trattare la ritenzione idrica.
L’agopuntura riduce il dolore
L’agopuntura è utilizzata nel trattamento del dolore. Riduce i dolori muscolari e il dolore, nonché l’infiammazione che è anche collegata al dolore. Questo vantaggio consente al soggetto di mantenersi in movimento e di praticare nuovamente, con regolarità, attività sportive che non poteva intraprendere a causa del dolore. Alleviando il dolore, l’agopuntura ti permetterà di praticare sport come parte di un programma che mira a perdere peso.
L’agopuntura non richiede farmaci
L’agopuntura è caratterizzata dall’impianto di aghi nel corpo come parte del trattamento dei disturbi e della perdita di peso. Quindi non ci sono farmaci da prendere. Questoe La pratica terapeutica cinese permette così di non subire gli effetti collaterali più o meno dannosi di alcuni farmaci che dovrebbero ridurre il peso corporeo. L’impianto degli aghi è praticamente privo di effetti collaterali, non è doloroso.
Limiti
Gli effetti benefici dell’agopuntura nel contesto della perdita di peso sono limitati
L’aumento di peso può emolto imparentatoe varie cause, compreso l’appetito. In questo caso, l’agopuntura ha un impatto significativo ed è una soluzione adeguata. Permette così di aiutare efficacemente le persone che hanno difficoltà a gestire la fame. Ma quando l’aumento di peso è correlato ad altre cause che non sono correlate all’appetito, in particolare a cause mediche, l’agopuntura sembra essere una buona idea.Voisei limitato. Ma può agire sullo stress per aiutare le persone ad affrontare un aumento di peso non correlato a cause come l’appetito.
L’agopuntura da sola non può indurre una significativa perdita di peso
I risultati sono limitati quando l’agopuntura viene utilizzata come unico rimedio per la perdita di peso. In altre parole, non può, da solo, far dimagrire. È possibile praticare l’agopuntura per dimagrire, si abbina a uno stile di vita sano, una dieta equilibrata e varia e lo sport
L’agopuntura per la perdita di peso richiede diverse sessioni con un budget più o meno elevato
Una singola sessione in una pratica di agopuntura non può causare una significativa perdita di peso. Ce ne vogliono diversi, il che suggerisce risultati non duraturi e la necessità di un trattamento a lungo termine. È necessario ripetere le sedute per mantenere i risultati. Il numero minimo di sedute consigliato è 10. Si consiglia di eseguire in media 2 sedute a settimana per 2 o 3 mesi. Il prezzo di una seduta non è sempre alla portata di tutti, sessioni dedicate al dimagrimento richiederanno quindi un budget più o meno elevato.
Dove e come si svolge una seduta di agopuntura per dimagrire?
Luogo
L’agopuntura per la perdita di peso richiede sessioni che si svolgono in una clinica o in uno studio di agopuntura. Questa pratica medica cinese viene svolta da un medico di agopuntura o da un agopuntore autorizzato.
Bilancio energetico
Al tempo di la prima consultazione, l’agopuntore procederà ad una serie di domande in per stabilire una diagnosi individuale o un bilancio energetico. Per fare questo, pone domande correlateSono nello stato salute, stile di vita, abitudini alimentari, attività fisica, la situazione personale e professionale del paziente. Prende anche il tempo per rispondere alle domande del paziente e rassicurarlo. Per redigere tale valutazione, che consente di elaborare un piano di duplice trattamentoIn specifico, procedee manipolazione del corpo e prendendo il polso cinese. Vengono così individuati i punti strategici in vista di iniziare un trattamento adatto a ciascun caso.
L’uso degli aghi
In una stanza tranquilla, il paziente giace con un indumento intimo su ae tavolo ricoperto di carta usa e getta. L’agopuntore inizia la seduta impiantando aghi sottili e sterili in punti specifici del corpo. Gli aghi vengono posizionati sulla superficie della pelle in ogni punto energetico determinante per la perdita di peso.
La durata e il numero di sessioni
La durata di una sessione o il tempo di esposizione diSono aghi varia a seconda delle condizioni del paziente. In media, sono circa trenta minuti.
Il numero di sedute varia da soggetto a soggetto ea seconda del caso da trattare nell’ambito di una consulenza dimagrante. Per la perdita di peso, il numero di sedute dipenderà da una serie di fattori che variano da soggetto a soggetto.
Il peso è un parametro da tenere in considerazione, così come il numero di chilogrammi da perdere. Inoltre, a seconda della motivazione e della reattività del paziente, l’agopuntore può considerare il numero di sessioni. Ma il paziente dovrebbe aspettarsi un trattamento di circa 2 o 3 mesi, al ritmo di due sessioni a settimana.
Come l’agopuntura favorisce la perdita di peso?
Bilanciando le energie
Poiché l’aumento di peso è uno squilibrio energetico, l’agopuntura mirerà quindi a bilanciare le forze energetiche e promuovere la corretta circolazione dell’energia nel corpo. Per la massima efficacia, l’agopuntore stabilirà un piano di trattamento impiantando aghi in punti specifici della pelle. La posa degli aghi mira quindi a stimolare alcuni punti strategici del corpo. I punti da affrontare per la perdita di peso sono specifici per ogni soggetto e dipendono dalla causa dell’aumento di peso. Lo scopo dell’uso terapeutico degli aghi è quello di riequilibrare le tensioni corporee e stabilire uno stato di rilassamento che sono importanti nel processo di perdita di peso.
Regolando l’appetito e promuovendo il metabolismo
Generalmente, il posizionamento degli aghi mira ai punti di agopuntura che controllano l’appetito. Questo per regolare l’appetito, riducendo anche i fattori che causano la fame e l’aumento di peso. Questi fattori sono, tra gli altri, stress, ansia, problemi ormonali. L’agopuntura mira a regolare l’appetito tenendo conto degli aspetti psicologici e fisiologici della perdita di peso. A seconda degli obiettivi del trattamento come parte del processo di perdita di peso, gli aghi vengono impiantaties in altre zone per favorire l’attivazione del metabolismo o per facilitare la digestione.
Promuovendo il corretto funzionamento degli organi
L’agopuntore impianterà gli aghi prendendo di mira punti specifici. Dopo aver determinato l’origine dell’aumento di peso dopo una valutazione energetica o una diagnosi individuale, la corretta localizzazione dei punti energetici è molto importante per il successo del trattamento nell’ambito della perdita di peso. Quando viene determinata questa posizione dei punti specifici, l’agopuntore impianta gli aghi per sciogliere i blocchi energetici.
Posizionando gli aghi nei punti giusti si favorirà così la circolazione dell’energia nel corpo, con conseguente corretto funzionamento di tutti gli organi. La corretta funzione degli organi è importante quando si tratta di raggiungere obiettivi di perdita di peso. Pertanto, un miglioramento del funzionamento degli organi digestivi favorirà la digestione, ma anche il drenaggio dei grassi. La stimolazione dei reni contribuirà alla riduzione della ritenzione idrica.
Cosi quando i punti energetici vengono stimolati e favoriscono il corretto funzionamento del organi, l’agopuntura può quindi costituire un ausilio per raggiungere il obiettivi di perdita di peso.
Agopuntura per la perdita di peso: punti specifici da trattare
Diversi punti di agopuntura si trovano in diversi parti del corpo. La pratica dell’agopuntura per la perdita di peso consisterà nell’impiantoehm IL aghi su quei punti energetici che sono legati all’appetito. Esiste un varietà di punti che possono essereVoiri-stimolato come parte di perdita di peso. Questi punti, secondo il principio dell’agopuntura, aiutano a regolare l’appetito.
Diversi punti, situati a livello dell’orecchio, controllare l’appetito e fame, promuovendo nel contempo il miglioramento dellae la digestione. L’orecchio è un’area che concentra molti punti energetici legati all’appetito. Questi punti sono così stimolati da l’agopuntore per promuovere la perdita di peso. La stimolazione di questi consente, tra l’altro, di:
- controllo appetito e fame o per ridurre la sensazione di fame e appetito;
- aumentare l’effetto soppressore dell’appetito;
- Migliorare la digestione.
Esiste una tecnica di agopuntura chiamata auricoloterapia o agopuntura dell’orecchio che aiuta anche a regolare l’appetito. Questa tecnica di diradamento concentra l’impianto degli aghi a livello dell’orecchio, in particolare sul padiglione dell’orecchio, per farti perdere chili. Oltre agli aghi, può usare magneti o clip per le orecchie.
A seconda delle cause del aumento di peso, alcune zone del corpo sono favoriteeS. Quindi, gli aghiIL sono disposti a livelloacqua punti energetici all’interno dei quali vi è il causa dell’aumento di peso.
- La bocca: per le persone che mangiano compulsivamente, senza rendersene conto o che hanno un grande appetito.
- Lo stomaco: per le persone che tendono a fare spuntini compulsivamente, spesso dopo i pasti
- I polmoni: per chi deve affrontare una dipendenza da determinati alimenti.
- La milza: per risolvere gli squilibri legati allo zucchero.
- Reni: per chi soffre di ritenzione idrica.
La mia opinione
L’agopuntura è una pratica terapeutica cinese che può agire sul controllo della fame e aiutare le persone avide che hanno difficoltà a controllarsi o hanno difficoltà a resistere alla fame. Stimola alcune parti del corpo pere regolare la fame o sopprimere la fame. Pertanto, può aiutare e sostenere gli sforzi delle persone che vogliono perdere peso. Tuttavia, da solo, non è sufficiente per perdere peso. Lei deve eessere abbinata ad una dieta sana ed equilibrata, ad una regolare attività fisica e ad una buona igiene.
Pertanto, l’agopuntura consente di perdere chilogrammi in modo duraturo ed efficace quando è integrata in una dieta dimagrante e in un’attività sportiva. In quanto tale, l’agopuntura può contribuire alla perdita di peso ed è anche un’aggiunta benefica a un programma di perdita di peso.