Articolo aggiornato il 04/08/2023
Sul mercato dell’elettrostimolazione, Slendertone è un marchio ben noto. Il marchio offre prodotti di qualità, innovativi ed efficaci. È il caso della cintura addominale Slendertone Abs7. Come funziona questa cintura? Come usarlo per ottenere il massimo da esso? Le opinioni positive su questa apparecchiatura sono numerose quanto le opinioni negative. Scopri nelle righe che seguono tutto quello che c’è da sapere su questo accessorio: vantaggi, svantaggi, istruzioni per l’uso, prezzo, consigli per l’uso…
Mi chiamo Lucie e sono una mamma originaria della Normandia che da dieci anni vive nella regione di Nantes. Quando sono nati i miei figli, ho messo su qualche chilo di troppo e l’ho mantenuto. Volendo tornare alla forma che avevo prima della gravidanza, ho iniziato a interessarmi all’alimentazione. Fino al 2016, quando ho finalmente deciso di condividere la mia esperienza lanciando la rivista CheckFood, per farla vivere anche a voi.
Oggi il sito è cresciuto e sono affiancata da un grande team di dietologi e allenatori sportivi. Questi esperti sono a disposizione per guidarvi verso un’alimentazione più sana ed equilibrata.
Infine, non sono un professionista della salute, ma solo una persona sensibile a questi temi! Anche se mi avvalgo di ricerche approfondite e del mio team di nutrizionisti, vi consiglio sempre di consultare un professionista della salute qualificato per avere consigli su misura per la vostra situazione individuale.
Aggiornamento : La cintura addominale Slendertone Abs7 non è più disponibile per la vendita, l’articolo è stato conservato a scopo informativo. Le alternative sono disponibili in fondo alla pagina!
Qual è il principio dell’elettrostimolazione?
Quando lavori sugli addominali, il cervello invia segnali ai muscoli che si irrigidiscono immediatamente. L’elettrostimolazione funziona sullo stesso concetto. Ma qui, gli elettrodi prenderanno il posto del cervello e si occuperanno della stimolazione dei muscoli. Nel campo dello sport, questo principio è molto noto e consente, tra l’altro, di essere più efficienti nello sport, ma anche di recuperare più rapidamente le energie dopo l’attività fisica.
Sulla cintura addominale Abs7, Slendertone adotta la tecnologia EMS che imita il movimento naturale del muscolo attraverso una leggera scossa elettrica. Vengono così sollecitati tutti i muscoli della fascia addominale, siano essi trasversali, obliqui o anche il retto.
Descrizione della cintura addominale Slendertone Abs7
Slendertone è un marchio noto per i suoi molteplici modelli di cinture addominali. Questa cintura unisex è destinata sia alle donne che agli uomini. E’ per chi vuole un aiuto per tonificare e rinforzare i muscoli della fascia addominale. Come già accennato, utilizza la tecnologia EMS che è in grado di raggiungere tutti i muscoli addominali, profondi e superficiali, in modo intensivo e per un tempo sufficientemente lungo. Con il suo effetto guaina, la cintura aiuta ad avere un ventre sodo e piatto dopo un mese di utilizzo. Le sue dimensioni possono variare da 69 a 119 cm. Incorpora un’intensità che può variare da 0 a 150, oltre a una dozzina di programmi adatti a principianti ed esperti, inclusi 7 programmi passivi e 3 programmi attivi. La sua configurazione viene effettuata utilizzando il suo telecomando ricaricabile, fornito insieme a un set di tre elettrodi, una custodia per il trasporto e un manuale. Va inoltre notato che la cintura è dotata di una batteria. Pertanto, prima di utilizzarlo, deve essere caricato per quasi tre ore, fino a quando la sua spia diventa verde. Questo tempo di ricarica ti consente di goderti venti o anche trenta sessioni.
Cosa devo sapere sui programmi?
La cintura addominale con elettrostimolazione contiene 10 programmi in grado di soddisfare tutte le aspettative, che tu sia un principiante o un esperto. Questo include 7 programmi passivi, vale a dire programmi che puoi adottare senza dover fare attività fisica contemporaneamente. Gli ultimi 3 programmi attivi, invece, richiedono di praticare gli esercizi contemporaneamente.
È chiaro che il primo programma è il più basilare e il più semplice. Ogni volta che cambi programma, il livello di difficoltà aumenta.
Devi quindi iniziare con il numero 1, un programma di iniziazione della durata di 20 minuti. Il suo livello è facile e si svolge in 2 sessioni. Quindi, continua con il programma intermedio 2 che dura 25 minuti per 3 sessioni, a livello moderato. Numero 3, il programma avanzato viene eseguito in 30 minuti, al ritmo di 5 sessioni. I programmi 4 e 5 di livello avanzato vengono completati in 10 sessioni di 30 minuti e sono rispettivamente il programma confermato e quello per esperti. Poi arriva il programma 6 pro e 7 strength di un livello avanzato infinito, della durata di 30 min. Per quanto riguarda i programmi attivi, gli esercizi da praticare in contemporanea sono indicati nel manuale di istruzioni della fascia addominale Slendertone Abs7. Il programma 8, resistenza, dura 40 minuti e può essere accompagnato da un cardio debole. Il programma 9, addominali principianti, dura 6 min e si esegue con addominali frontali, mentre il programma 10 addominali avanzati dura 9 min ed è accompagnato daaddominali laterali.
Aggiornamento : La cintura addominale Slendertone Abs7 non è più disponibile per la vendita, l’articolo è stato conservato a scopo informativo. Le alternative sono disponibili in fondo alla pagina!
Recensioni sul livello di intensità della cintura
Abs7 ha 150 livelli di intensità. Questo ti permetterà di diversificare le tue sessioni in base alle tue capacità fisiche. Pertanto, puoi regolare la potenza delle contrazioni muscolari emesse dalla cintura addominale in base al tuo comfort. In pieno utilizzo della cintura, è perfettamente possibile abbassare o aumentare l’intensità. Nel frattempo, puoi anche mettere in pausa la tua sessione.
A cosa serve esattamente il telecomando?
Per una migliore presa, la cintura di elettrostimolazione Abs7 viene fornita con il suo telecomando. È costituito da un pulsante di accensione e spegnimento, un pulsante di programma e un pulsante di informazioni. Sarà essenziale per te aumentare o ridurre il livello di intensità.
Inoltre è dotato di uno schermo per visualizzare tutte le informazioni necessarie al corretto funzionamento dell’utilizzo della cintura addominale. Sur l’écran, vous pouvez entre autres apercevoir une icône indiquant le niveau d’intensité, le son, le verrouillage clavier, le compte à rebours, le niveau de charge de la batterie, le nombre de séances accomplies, et bien d’autres ancora.
Altri accessori compatibili con la cintura abdo Abs7
Come già accennato, il set base della fascia addominale Abs7 per uomo e donna comprende un telecomando con connettore, un set di tre elettrodi, un libretto di istruzioni, un caricabatteria e una custodia. Quindi questo è il pacchetto base. Tuttavia, se desideri ottimizzare gli effetti del tuo dispositivo, puoi ottenere altri accessori offerti dal marchio.
A questo proposito, va notato che il telecomando della cintura è compatibile con lo stimolatore del tricipite e il sedere corto di Slendertone. Potrai quindi lavorare più parti del tuo corpo, senza nemmeno dover acquistare nuove attrezzature. A titolo indicativo, il sedere corto aiuta ad avere un gluteo muscoloso e sodo. Questo materiale è essenzialmente dedicato alle donne e permetterà loro di dare una forma migliore ai loro glutei.
Chi invece desidera rafforzare più facilmente tricipiti e bicipiti può acquistare l’accessorio braccio, compatibile con l’unità centrale dello Slendertone Abs7. Infine, sono disponibili anche patch per elettrodi di ricambio. Questo perché dopo 25-30 sessioni gli elettrodi diventano meno efficaci. Dopo 30 sedute, devi quindi sostituirli.
Aggiornamento : La cintura addominale Slendertone Abs7 non è più disponibile per la vendita, l’articolo è stato conservato a scopo informativo. Le alternative sono disponibili in fondo alla pagina!
Quali muscoli vengono utilizzati con la cintura addominale Slendertone Abs7? Come?
Dotata di elettrodi, la cintura addominale Slendertone Abs7 stimola i nervi collegati ai muscoli profondi. Grazie a questo accessorio potrai lavorare in profondità gli addominali e toccare gli obliqui, i trasversi e il retto dell’addome. Per ottenere il massimo dall’azione della cintura addominale, dovresti praticare almeno cinque sessioni di 20 minuti ogni settimana. Secondo gli esami clinici, una seduta di circa venti minuti equivale a 120 addominali.
Man mano che aumenti l’intensità del dispositivo, sentirai formicolio, quindi contrazioni nei muscoli addominali. La contrazione dei muscoli dovrebbe essere regolare. Devono mantenere una posizione tesa per alcuni secondi e poi rilassarsi gradualmente, proprio come se stessi facendo un allenamento per contrarre i muscoli. Il vantaggio di questa attrezzatura è che tutti i muscoli addominali si contraggono contemporaneamente.
D’altra parte, va notato che proprio come quando si pratica un’attività sportiva, l’uso della cintura addominale Slendertone Abs7 può causare dolori muscolari. Se senti dolore, abbassa semplicemente l’intensità della cintura.
Come usare correttamente Abs7 di Slendertone?
La cintura addominale Abs7 viene consegnata sotto forma di una scatola. Troverai istruzioni che ti aiuteranno a familiarizzare meglio con l’attrezzatura e ad usarla con facilità. Come già saprai, il dispositivo deve essere precaricato prima del suo primo utilizzo.
Come devo procedere per utilizzare correttamente la cintura addominale?
Per il primo utilizzo della tua cintura addominale Slendertone Abs7, ecco come dovresti operare. Inizia posizionando la cintura addominale su un tavolo con i cuscinetti di metallo rivolti verso di te. Prendi i tre assorbenti, rimuovi la loro confezione e posiziona l’assorbente quadrato sull’ombelico e gli elettrodi ovali sulla vita, assicurandoti di adattarli alla tua vita. Rimuovere la pellicola di plastica dai 3 elettrodi lato griglia per fissarli. Non buttarlo via, perché devi sostituirlo quando hai finito la tua sessione. Tenere presente che la disposizione degli elettrodi ovali è determinata dal girovita. Se il tuo girovita è compreso tra 61 e 79 cm, seleziona gli indicatori vicino al centro. Se è tra 76 e 97 cm scegli i segnapunti intermedi, mentre per un girovita da 94 a 106 cm scegli i segnapunti più lontani dal centro. La circonferenza della vita può arrivare fino a 119 cm. Quindi posizionare gli elettrodi sui cuscinetti metallici.
Ora metti la cintura intorno alla vita in modo che l’elettrodo centrale sia allo stesso livello dell’ombelico e gli altri elettrodi tocchino la tua pelle. Tendere la cintura addominale sulla pelle e verificare che gli elettrodi ovali siano posizionati tra le costole e la vita. Stringi la cintura attorno ai fianchi, ma assicurati di avere un buon comfort. Stabilire la connessione tra il telecomando e la cintura. Questo viene fatto quando si sente un piccolo clic. Inoltre, assicurati che il connettore pin del telecomando sia orientato correttamente.
Sei pronto per iniziare la tua sessione di tonificazione. Una volta regolate tutte le impostazioni, tenere premuto il pulsante di accensione/spegnimento per 2 secondi. Questo pulsante si trova in alto a sinistra del telecomando. Quindi premere i pulsanti di intensità per regolare l’intensità. Il conto alla rovescia del programma scelto si avvia automaticamente. Puoi fermarti nel mezzo di una sessione premendo brevemente il pulsante di avvio. Per riprendere, basta premere nuovamente il pulsante di accensione. Per terminare la sessione, tieni premuto il pulsante di arresto.
Opinioni e consigli pratici sull’uso della cintura Slendertone
Quando si utilizza la cintura di elettrostimolazione Abs7, è necessario osservare alcune precauzioni e raccomandazioni. Innanzitutto, assicurati di posizionare sempre correttamente gli elettrodi. In caso di cattivo posizionamento, il dispositivo non produrrà gli effetti attesi. E quando gli elettrodi non funzionano, non funzionerà neanche la cintura. Ricordarsi inoltre di conservare la protezione in plastica degli elettrodi.
Indossare una cintura di sicurezza non dovrebbe essere un vincolo per te. Quando lo hai intorno alla vita, dovrebbe essere comodo. Puoi indossarlo quando ti siedi davanti al tuo computer navigando sul web, quando fai i lavori di casa…
Si noti inoltre che questa apparecchiatura esegue semplicemente il movimento naturale dei muscoli. Non abusarne e regola l’intensità al livello giusto per contrastare dolori e spasmi.
Ricorda che la cintura addominale Slendertone Abs7 non è un prodotto miracoloso per avere addominali perfetti. Senza la pratica di un’attività fisica regolare e senza uno stile di vita sano, questa attrezzatura non ti sarà di grande utilità. Infine, si consiglia di utilizzare il dispositivo la sera per rigenerare i muscoli prima di dormire e metterli così a riposo.
Dovresti anche sapere che alcune condizioni fisiche e situazioni non consentono l’uso della cintura addominale, in particolare se sei una donna incinta, se soffri di malattie acute o hai il cancro. Hai protesi mediche e protesi metalliche nella cintura? Soffri di epilessia? L’uso di questo accessorio è fortemente sconsigliato.
Aggiornamento : La cintura addominale Slendertone Abs7 non è più disponibile per la vendita, l’articolo è stato conservato a scopo informativo. Le alternative sono disponibili in fondo alla pagina!
La cintura addominale Slendertone Abs7 ha una garanzia?
Se il tuo dispositivo risulta difettoso entro due anni dall’acquisto, Slendertone riparerà gratuitamente le parti danneggiate. Il marchio si impegna anche a sostituire la cintura, se necessario. Tuttavia, questa garanzia di 2 anni è soggetta a determinate condizioni. Slendertone riparerà o sostituirà il tuo prodotto se non è stato collegato a una fonte di alimentazione non idonea, se la sua manipolazione non è stata negligente o è stata eseguita in modo non corretto, se è stato utilizzato correttamente, in conformità con il manuale di istruzioni o se non è stato stato manomesso da un agente Slendertone autorizzato.
I pareri positivi sulla cintura addominale Slendertone Abs7
Nel complesso, le recensioni per la cintura addominale Abs7 sono positive. Sebbene la maggior parte dei suoi utenti sia stata completamente soddisfatta delle prestazioni di questo dispositivo, sono state comunque raccolte recensioni negative da parte di acquirenti che sembrano essere rimasti un po’ delusi.
Avviso: un dispositivo misto indirizzato a tutti i profili utente
La cintura per elettrostimolazione Slendertone è infatti un dispositivo unisex, adatto quindi sia a donne che a uomini. Se vuoi tonificare la pancia, potrai farlo con questa cintura, in sole 4 settimane. Grazie ai suoi 10 programmi adattati a principianti ed esperti, tutti potranno trovare ciò che stanno cercando.
Questo materiale è facile da implementare?
Uno dei vantaggi di questa cintura addominale è la sua maneggevolezza. Secondo alcuni, pur trattandosi di un dispositivo tecnologico, le sue istruzioni sono piuttosto semplici. La prima volta che devi maneggiarlo, devi solo rispettare completamente le istruzioni per l’uso fornite al momento dell’acquisto del prodotto. Ti guideranno passo dopo passo e ti mostreranno esattamente come indossare la cintura come dovrebbe. Tutto è chiaramente spiegato.
Come promemoria, prima di agganciare la cintura addominale Slendertone Abs7, dovrebbe essere caricata per almeno 3 ore utilizzando il caricabatterie incluso nella confezione. Quando la carica è completa, la spia diventa verde. Devi solo posizionare la cintura intorno alla vita, agganciarla e regolarla in modo che sia comoda. Provvisto di un tessuto morbido, non provoca alcuna reazione sgradevole sulla pelle. Puoi indossarlo perfettamente sotto i tuoi vestiti in totale discrezione.
L’accensione avviene premendo il pulsante “on” sul telecomando. Secondo un’opinione raccolta, quando inizia la seduta, non si avverte nulla finché l’intensità non raggiunge un certo livello, intorno ai 25. Si notano allora i primi effetti della cintura. Puoi attaccare il telecomando alla cintura o metterlo in tasca.
Una sessione varia dai 20 ai 30 minuti. Quando finisce, viene emesso un segnale acustico. Lo sapevate ? Una sessione di 20 minuti equivale a eseguire 120 addominali.
Giudizio sulla qualità e l’efficacia del materiale
Da un punto di vista generale, la cintura addominale Slendertone Abs7 è un dispositivo di buona qualità, oltre che pratico. Grazie alla sua garanzia di due anni, puoi usufruire di una riparazione gratuita in caso di difetto del dispositivo.
Svolge il suo ruolo alla perfezione e ti permetterà di rassodare la pancia in meno di un mese. Incorporando la tecnologia EMS, agisce sui muscoli stimolandone le contrazioni e i rilassamenti, proprio come se si stesse praticando un’attività sportiva. Va notato che questa tecnologia è brevettata, garantendo l’efficacia della cintura di elettrostimolazione Abs7. Per quanto riguarda la sua azione di guaina, contribuisce ad ottenere uno stomaco molto sodo. Tutti i muscoli dello stomaco sono lavorati, superficiali o profondi.
Inoltre, quando non usi la cintura addominale, puoi riporla nella sua custodia, consegnata insieme allo zaino. In questo modo eviterai che si rovini rapidamente. Inoltre, la cintura può essere facilmente pulita a mano.
Aggiornamento : La cintura addominale Slendertone Abs7 non è più disponibile per la vendita, l’articolo è stato conservato a scopo informativo. Le alternative sono disponibili in fondo alla pagina!
Opinioni negative sull’uso della cintura addominale
Le recensioni negative sono molto rare, ma esistono ancora. Riguardano principalmente il prezzo del dispositivo e gli accessori che devono essere acquistati in aggiunta.
È davvero necessario sostituire gli elettrodi? Per quali motivi?
In realtà, ad un certo punto, sarà necessario cambiare gli elettrodi, per mantenere le prestazioni della cintura addominale. Dopo 20-30 sessioni, gli elettrodi diventano meno efficaci. E quando ciò accade, il potenziale generale della cintura si abbassa, da qui l’importanza di sostituire questi famosi elettrodi. Inoltre, Slendertone commercializza elettrodi di ricambio assolutamente compatibili con la cintura Abs7. Per ulteriori precauzioni, puoi prenderne un po ‘contemporaneamente all’acquisto della cintura per addominali.
Che opinione sul prezzo dello Slendertone Abs7?
Il prezzo della cintura addominale Slendertone Abs7 conta tra i suoi svantaggi. Il costo di questo dispositivo sarebbe infatti compreso tra i 110 e i 180 euro. Questo è superiore al prezzo delle cinture di altre marche, ma della stessa categoria. Tuttavia, va notato che poche cinture offrono livelli di intensità fino a 150 e fino a dieci programmi, per principianti, ma anche esperti.
Cosa bisogna ricordare?
Insomma, la cintura di elettrostimolazione Slendertone Abs7 è l’alleato ideale per tonificare la pancia, sia per l’uomo che per la donna. Robusto e di ottima qualità, la sua tecnologia gli conferisce un’efficienza senza pari. Semplice da usare, permette di lavorare e rinforzare i muscoli degli addominali molto facilmente. Tuttavia, per ottenere i risultati desiderati, il solo utilizzo di questo dispositivo non ti consentirà di mantenere uno stomaco sodo. Dovrai inoltre praticare una regolare attività fisica e adottare una dieta sana.
Aggiornamento : La cintura addominale Slendertone Abs7 non è più disponibile per la vendita, l’articolo è stato conservato a scopo informativo. Le alternative sono disponibili qui sotto!
Le alternative
Sebbene la cintura addominale Slendertone non sia più disponibile, ci sono altri prodotti che possono fare lo stesso lavoro con i muscoli. Eccoli :
