La migliore capsula dimagrante, naturale ed efficace: recensioni e confronto

Articolo aggiornato il 04/08/2023

Non avete abbastanza tempo per leggere? Ecco la pillola dimagrante più efficace: PhenQ
Questo prodotto naturale aiuta a bruciare i grassi e a ridurre la sensazione di fame, rendendo più facile il controllo dell’appetito!
Se volete saperne di più su questo fantastico prodotto, potete acquistarlo direttamente qui e ricevere in omaggio fino a 2 flaconi o un ciclo di trattamento di 2 mesi!

Con l’aumento dei tassi di sovrappeso e obesità in Europa, cresce anche la domanda di pillole dimagranti efficaci. Sebbene sia possibile bruciare i grassi e perdere peso senza queste pillole dimagranti, le pillole dimagranti offrono una serie di potenziali benefici rispetto ai cambiamenti nella dieta o al solo esercizio fisico. Questo perché le pillole dimagranti contengono stimolanti e altri ingredienti che possono incoraggiare un aumento del tasso metabolico, tra gli altri effetti. È necessario prestare un’attenta considerazione agli ingredienti nelle capsule dimagranti per garantire che i benefici superino gli effetti collaterali e consultare un medico prima di utilizzare questi integratori.

La mia Top 3 delle migliori capsule dimagranti

PhenQ: la capsula dimagrante del futuro

La mia opinione

Tutti i principi attivi di questa pillola dimagrante sono noti per aumentare l’energia e promuovere il metabolismo, promuovendo al contempo i processi termogenici. PhenQ agisce stimolando l’ipotalamo, che di solito controlla il desiderio di cibo, i cicli del sonno e la temperatura corporea. Spiego il concetto nei suoi minimi dettagli in il mio articolo interamente dedicato a PhenQ. I suoi ingredienti regolano l’appetito, promuovono la combustione dei grassi e aumentano i livelli di energia del corpo. È molto efficace e il suo uso regolare aiuta a ottenere una buona perdita di peso, a patto di combinarlo con uno stile di vita sano, ovviamente!

Questa capsula dimagrante stimola il metabolismo e aiuta il corpo a liberarsi del grasso ostinato e indesiderato. Il suo uso costante aiuta a gestire e mantenere un fisico vibrante. Alcuni degli ingredienti utilizzati forniscono una nutrizione essenziale che aiuta a migliorare il benessere generale. Il prodotto viene venduto in flaconi da 60 capsule sufficienti per un mese di utilizzo. È possibile acquistare questa pillola per la perdita di peso online, direttamente dal produttore o tramite rivenditori autorizzati. Il produttore è sicuro della qualità del suo prodotto e offre quindi una garanzia soddisfacente. Nel caso in cui il risultato dell’uso di questa capsula dimagrante non soddisfi il cliente, può restituirlo entro 6 giorni e richiedere i suoi soldi.

Composizione

Gli ingredienti di questa capsula dimagrante includono cromo picolinato, estratti di Capsicum, nopal, L-carnitina fumarato, caffeina anidra e argilla.
Il cromo picolinato aiuta a migliorare il benessere generale, mentre gli estratti di capsico stimolano il metabolismo, aumentano la combustione dei grassi, aumentano i livelli di energia e aiutano a perdere peso in modo sano.
Il nopal, d’altra parte, aiuta a ridurre i livelli di colesterolo, così come il livello di grassi nel corpo.
L’argilla aumenta la combustione dei grassi, mentre la L-carnitina fumarato stimola il metabolismo dei grassi e l’eliminazione di tutti i grassi ostinati. Infine, la caffeina anidra stimola il metabolismo e aumenta i livelli di energia.

Opinione del consumatore

aprile dice : “Ho visto i risultati dopo solo una settimana e ho perso un totale di 9 kg in 3 mesi! Il mio consiglio agli altri è semplice. Non provare diete alla moda. Ci ho provato, senza successo”.
Ghislain dice : “Ho perso 5 kg in 1 mese grazie a PhenQ! Dans l’ensemble, je me sens plus confiant, je peux voir ma femme fière de mon changement et j’ai tellement plus d’énergie pour être efficace toute la journée au travail et avoir de l’énergie pour jouer avec mon fils le soir ancora.”

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Zotrim, la capsula dimagrante naturale

La mia opinione

Zotrim è una pillola dimagrante prodotta con ingredienti naturali. Questo integratore alimentare ti aiuta sicuramente a perdere peso. Ti permette di bruciare più calorie durante il giorno e frena l’appetito. Promuove quindi una riduzione dell’apporto calorico attraverso il cibo. Riduce notevolmente le tue voglie di snack, ne parlo nelarticolo qui !

L’aumento del metabolismo fa sì che il corpo bruci una grande quantità di grasso. Le vitamine B3 e B6 contribuiscono alla trasformazione delle cellule adipose in energia pronta all’uso. L’estratto di Damiana depura l’organismo favorendo l’eliminazione delle tossine e dei liquidi in eccesso. Questo processo aiuta il corpo a prevenire e combattere la cellulite. Il risultato è un corpo scolpito senza chili in più.

Composizione

Zotrim utilizza un potente pool di ingredienti attivi per fornire al corpo un’ampia varietà di benefici. Induce una sensazione di sazietà continua. Questa sazietà riduce l’appetito durante i pasti ed elimina le voglie tra i pasti. Ecco gli ingredienti e i loro benefici:

• La Yerba Mate è una pianta originaria del Sud America con proprietà medicinali, che migliora la concentrazione e stimola il sistema immunitario.
• La damiana, una pianta del Messico, è nota per sopprimere l’appetito, affinare i sensi e migliorare l’umore.
• L’inulina, ottenuta dalla cicoria, è una fibra alimentare benefica per un sano sistema digestivo.
• Il fosfato bicalcico, presente in molti frutti e verdure, è essenziale per costruire ossa forti e sostenere uno sforzo fisico intenso.
• Le vitamine B3 e B6, presenti in Zotrim, contribuiscono al normale metabolismo energetico e riducono l’affaticamento.
• La caffeina presente in Zotrim aumenta i livelli di energia, vigilanza e concentrazione.
• Il guaranà, ricco di caffeina, ha un effetto stimolante e aumenta il metabolismo, favorendo la scomposizione dei grassi nel corpo.

Opinione del consumatore

Heidi spiega: “Zotrim mi ha aiutato a ottenere un maggiore controllo su come mangio, e ora siamo una famiglia molto più sana rispetto a prima che iniziassi a prendere Zotrim perché sto trasmettendo le mie buone abitudini alimentari a tutta la famiglia”.

Sharon dice “Zotrim si adatta così semplicemente alla mia vita frenetica e mi aiuta a mangiare meno in modo efficace. Ho scoperto che ero in grado di mangiare di nuovo normalmente e poiché non mangiavo troppo e non facevo spuntini tra i pasti, sono riuscito a sbarazzarmi dei miei chili di gravidanza e ora sono come quello che ero prima di rimanere incinta!

Glucomannan Complex, konjac in capsula

La mia opinione

Glucomannan Complex è un integratore alimentare ricco di fibre alimentari ed è progettato per aiutare nella perdita di peso fornendo al corpo ulteriori benefici per la salute. Ci sono un sacco di pillole dimagranti sul mercato, ma solo una manciata di prodotti che funzionano davvero. Glucomannan Complex appartiene a quest’ultima categoria. Questo integratore è composto da noti agenti dimagranti che si sono dimostrati clinicamente efficaci nel ridurre il peso in eccesso.

Glucomannan Complex è progettato e prodotto da Evolution Slimming, uno dei principali produttori di integratori del Regno Unito. Il suo ingrediente principale è il glucomannano, una fibra clinicamente testata che aiuta il corpo a perdere peso in diversi modi. Estratto dalla radice di konjac, il glucomannano fornisce una sensazione di pienezza assorbendo l’acqua e creando una voluminosa sostanza fibrosa nello stomaco. Questo aiuta il paziente a sentirsi pieno per molto più tempo.

Composizione

Ogni capsula di Glucomannan Complex contiene 500 mg di glucomannano in polvere, 50 mg di estratto di tè verde, cromo, cellulosa microcristallina, stearato di magnesio, biossido di silicio e gomme vegetali. Il complesso di glucomannano è privo di aromi artificiali, additivi e sostanze chimiche nocive. Ecco la sua composizione:

• Glucomannano: è una fibra solubile estratta dalle radici della pianta konjac. È noto per promuovere la perdita di peso, migliorare la salute dell’apparato digerente e controllare la glicemia;
• Colina: è un nutriente derivato dalla vitamina B, che aiuta a preservare la salute del fegato e ad aumentare il metabolismo;
• Vitamina B3: vitamina importante per l’organismo, è utile per sviluppare il metabolismo, ridurre il colesterolo e contribuisce al buon funzionamento del sistema nervoso;
• Cromo: che è un oligoelemento essenziale per il metabolismo dei carboidrati e dei lipidi;
• Vitamina D3: una vitamina che migliora la salute delle ossa e il sistema immunitario.

Benefici

• Fonte di fibra;
• Aiuta a ridurre la fame;
• Ritarda la digestione;
• Arricchito con vitamine B3 e D3.

Svantaggi

• Non disponibile in farmacia;
• Assunzione piuttosto pesante (6 capsule al giorno).

Opinione del consumatore

Ecco alcune opinioni raccolte sul prodotto Glucomannan Complex:

Steffy ha detto: “Francamente sono soddisfatto del prodotto sono passate due settimane ora sto iniziando la mia terza settimana con una dieta sana e una sessione sportiva mi sto divertendo comunque all’inizio ero scettico è la prima volta che ho Ho ordinato su questo sito e non sono rimasto deluso”

Laura dice: “Perfetto per perdere peso”

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Modalità di azione delle capsule dimagranti

Le capsule dimagranti utilizzano vari meccanismi metabolici per indurre la perdita di peso. A seconda della loro composizione, questi farmaci possono affrontare uno o più aspetti dell’obesità per indurre una riduzione del tessuto adiposo e il sovrappeso. La riduzione dell’appetito è uno dei meccanismi utilizzati dalle capsule dimagranti. Gli ingredienti nelle capsule dimagranti possono raggiungere questo obiettivo in due modi. Possono stimolare chimicamente l’ipotalamo e indurre il cervello a pensare che la sazietà sia stata raggiunta. Le capsule dimagranti possono anche agire sullo stomaco riempiendolo e rallentandolo. In entrambi i casi, l’appetito è frenato e ne consegue una riduzione dell’assunzione di cibo da parte del paziente, che alla fine porta alla perdita di peso.

Altre capsule dimagranti agiscono a livello di assorbimento dei nutrienti. Questi composti utilizzano vari meccanismi per rallentare l’assorbimento di alcuni nutrienti nell’intestino. Gli ingredienti mirati includono grassi e carboidrati, che sono i principali nutrienti alla base della produzione di tessuto adiposo. Invece di entrare nel flusso sanguigno, finiscono nelle feci. Conseguenza: il corpo riceve sempre meno nutrienti e ne consegue un affinamento della silhouette.

Un’altra categoria di capsule dimagranti è quella dei bruciagrassi. Dimagrire, infatti, implica una riduzione del volume del tessuto adiposo già formato. È a questo livello che i bruciagrassi sono molto interessanti. Costringono il corpo a utilizzare il grasso come fonte di energia invece dei carboidrati che sono la fonte di energia preferita del corpo. Per bruciare efficacemente i grassi, queste capsule dimagranti devono essere accompagnate da un esercizio fisico più o meno intenso. Tuttavia, va ricordato che non esiste una capsula dimagrante miracolosa. Per essere efficaci, questi integratori devono essere abbinati a una dieta equilibrata e moderata. Il paziente dovrebbe mangiare cibo di qualità, ma in quantità ridotte. Questa dieta deve anche essere associata a un programma di esercizio fisico per bruciare più grassi.

I benefici associati all’assunzione di capsule dimagranti

Anche se mangiare cibi che contengono fibre e proteine ​​può aiutarti a sentirti sazio, la perdita di peso richiede una restrizione calorica. Tuttavia, le pillole dimagranti possono offrire ingredienti che sopprimono l’appetito che frenano le voglie di cibo senza coinvolgere l’apporto calorico. Gli stimolanti, come la caffeina, possono ridurre l’appetito e la ricerca suggerisce che gli estratti di erbe come l’hoodia possono avere qualità di soppressione dell’appetito. Uno studio di Van Heerden et al pubblicato nel numero di ottobre 2007 della rivista Phytochemistry, ha rilevato che i composti contenenti hoodia hanno innescato una piccola diminuzione dell’assunzione di cibo, suggerendo un effetto di soppressione dell’appetito.

Oltre ad aiutare a ridurre il peso corporeo bruciando i grassi, le capsule dimagranti possono ridurre la quantità di acqua nel corpo, che riduce anche il peso. I composti che rimuovono l’acqua dal corpo sono chiamati diuretici. Tuttavia, il peso dell’acqua viene recuperato facilmente una volta che si bevono liquidi. Sebbene molti integratori si concentrino sulla promozione degli effetti brucia grassi, è importante anche prevenire lo sviluppo di nuovo grasso, un processo chiamato lipogenesi. Molte capsule dimagranti affermano di avere questo effetto, ma ci sono pochi ingredienti che hanno un supporto scientifico. Un ingrediente che sembra ridurre la probabilità di lipogenesi è la betaina. Questo composto può ridurre l’attività dei geni che promuovono la lipogenesi, secondo uno studio pubblicato nel numero di settembre 2010 della rivista Molecular Biology Reports.

Sebbene molte pillole dimagranti possano incoraggiare un aumento dei livelli di energia, è anche possibile aumentare il dispendio energetico a riposo. Ciò significa che il paziente brucerà più calorie durante il riposo piuttosto che durante l’esercizio. Questo effetto è documentato da uno studio di Y. Li et al e pubblicato nel numero di giugno 2010 dell’International Journal of Obesity. Una capsula dimagrante di multivitaminici e minerali può essere sufficiente per aumentare il dispendio energetico.

Ingredienti sintetici

La ricerca ha sviluppato una serie di molecole che utilizzate sotto controllo medico possono aiutare a perdere peso in modo significativo. Da notare però che si tratta di farmaci piuttosto sensibili e che il loro uso in automedicazione va assolutamente evitato.

Orlistat

Orlistat, riduce l’assorbimento dei grassi intestinali inibendo la lipasi pancreatica. Alcuni effetti collaterali dell’uso di orlistat includono movimenti intestinali frequenti e oleosi (steatorrea). se il grasso viene ridotto nella dieta, i sintomi migliorano. Inizialmente disponibile solo su prescrizione medica, è stato approvato per la vendita al banco. Dei 40 milioni di utenti di orlistat in tutto il mondo, sono stati segnalati solo 13 casi di grave danno epatico.

Lorcaserin

Lorcaserin è stato approvato per combattere l’obesità insieme ad altre comorbilità. La perdita di peso media dei partecipanti durante le fasi dello studio è stata modesta, ma gli effetti collaterali più comuni del farmaco sono considerati lievi. Questa molecola riduce l’appetito attivando un recettore della serotonina noto come recettore 5-HT2C in una regione del cervello chiamata ipotalamo, che è noto per controllare l’appetito.

Sibutramina

La sibutramina è un soppressore dell’appetito o anoressizzante, che riduce il desiderio di mangiare. La sibutramina può aumentare la pressione sanguigna e causare secchezza delle fauci, costipazione, mal di testa e insonnia. La sibutramina è stata ritirata dal mercato negli Stati Uniti, Regno Unito, Europa, Australia, Canada, Hong Kong e Colombia. I suoi rischi (infarto del miocardio e ictus) superavano i benefici.

Rimonabant

Rimonabant era un soppressore dell’appetito anti-obesità che è stato approvato in Europa nel 2006 ma è stato ritirato in tutto il mondo nel 2008 a causa di gravi effetti collaterali psichiatrici. Non è mai stato approvato negli Stati Uniti. Rimonabant è un agonista inverso del recettore dei cannabinoidi CB1 ed è stato il primo farmaco approvato in questa classe.

Piruvato

Il piruvato è una sostanza chimica prodotta dall’organismo durante la produzione di glucosio. Si trova anche in alcune capsule dimagranti, di solito sotto forma di piruvato di calcio. Il piruvato potrebbe aumentare il potenziale di combustione dei grassi e il metabolismo, il che potrebbe teoricamente aiutare con la perdita di peso. Sebbene il piruvato sembri aiutare a promuovere piccole quantità di perdita di peso, la ricerca attuale è limitata. E come molti ingredienti trovati nelle pillole dimagranti, sono necessarie ulteriori ricerche per valutare le affermazioni sulla perdita di peso.

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Gli ingredienti naturali

Molte erbe contengono composti che possono aiutare a sopprimere l’appetito e aumentare la combustione dei grassi. Questi ingredienti sono generalmente più sani delle loro controparti sintetiche, poiché gli effetti collaterali associati sono generalmente inferiori.

Caffeina

Molte pillole dimagranti contengono caffeina come ingrediente attivo. Può essere estratti di caffè o caffeina da piante come guaranà, yerba mate o cola. Come stimolante, la caffeina aumenta il metabolismo, ma di solito non è sufficiente per creare una significativa perdita di peso. Le erbe contenenti caffeina possono aiutare la perdita di peso ritardando lo svuotamento gastrico, il che significa che mantengono lo stomaco pieno più a lungo, secondo uno studio del 2001 pubblicato sul Journal of Human Nutrition and Dietetics. Tuttavia, le pillole dimagranti contenenti caffeina causano effetti negativi, come nervosismo, o effetti gravi, come gonfiore del cervello.

Tè verde

Il tè verde è anche una fonte di caffeina, ma non è l’unico ingrediente attivo che si ritiene aiuti a perdere peso. Il tè contiene anche catechine, che sono sostanze fitochimiche che possono aumentare il metabolismo. Tuttavia, mentre il tè verde è una fonte di nutrienti che aiutano a bruciare calorie, non aiuta a perdere molto peso, secondo uno studio pubblicato nel 2012.

caffè verde

Anche il caffè verde, che è caffè non tostato, è una fonte di caffeina. Contiene anche elevate quantità di acido clorogenico, un composto che ha dimostrato di prevenire l’accumulo di grasso nei topi e nell’uomo, secondo l’Office of Dietary Supplements. Sebbene l’estratto di chicchi di caffè verde sembri promettente per la perdita di peso, esistono pochissimi studi sull’argomento. Per valutare meglio in che modo l’estratto di chicco di caffè verde potrebbe aiutare con la perdita di peso, sono necessarie ulteriori ricerche cliniche.

Fagiolo bianco

I fagioli bianchi sono legumi originari dell’America centrale e meridionale che impediscono la scomposizione e l’assorbimento dei carboidrati, sopprimendo l’appetito. Nelle capsule dimagranti, il legume compare sotto il nome di Phaseolus vulgaris. Se presi come parte di una dieta ipocalorica, questi semi possono aiutare a perdere fino a 6 chili in un periodo di 12 settimane, secondo uno studio del 2014 pubblicato sulla rivista Obesity. Tuttavia, uno studio del 2011 pubblicato sul British Journal of Nutrition afferma che gran parte della ricerca sui fagioli marini e sulla perdita di peso è imperfetta e raccomanda studi più ampi e rigorosi per capire come funziona.

Acido linoleico coniugato

L’acido linoleico coniugato, o CLA, è costituito da acido linoleico. Si trova naturalmente negli alimenti di origine animale come il latte e la carne bovina. Gli scienziati teorizzano che il CLA aiuti a promuovere la perdita di peso distruggendo le cellule adipose. L’integrazione di CLA sembra aiutare a promuovere la perdita di peso nelle persone obese, secondo uno studio del 2012 pubblicato su Nutrition. Tuttavia, i ricercatori osservano che mentre i soggetti dello studio hanno perso peso, la perdita è stata modesta. Ciò suggerisce che il CLA da solo non è una bacchetta magica per una significativa perdita di peso. Inoltre, uno studio sul CLA e sulla perdita di peso riporta risultati contrastanti. Gli autori dello studio hanno anche espresso la preoccupazione che questa sostanza possa aumentare i trigliceridi e il colesterolo cattivo, abbassando i livelli di colesterolo buono.

Hoodia Gordonii

Hoodia gordonii, nota anche come ‘cappello del boscimano’, è una succulenta senza foglie appuntita che cresce naturalmente in Botswana, Sudafrica e Namibia. La pianta è ricercata come capsula dimagrante per il trattamento dell’obesità. Un piccolo studio clinico, condotto presso l’Università del Michigan, ha scoperto che il lattice di hoodia può ridurre significativamente l’assunzione di cibo nei soggetti del test grazie alla capacità dell’erba di sopprimere la fame negli esseri umani. Hoodia gordonii, come pillola dimagrante, contiene una molecola che è molto più efficace del glucosio nel trattamento dei problemi di salute legati alla glicemia, tra cui il desiderio di cibo e le fluttuazioni dei livelli di zucchero nel sangue.

Le vitamine e i minerali contenuti nelle capsule dimagranti

Oltre a composti chimici ed estratti vegetali, le capsule dimagranti contengono anche minerali e vitamine che aiutano a perdere peso.

Vitamine che fanno dimagrire

Nel contesto della gestione del peso, la vitamina B6 è estremamente importante perché aiuta a convertire il cibo in energia utilizzabile. Conosciuto anche come piridossina, questo nutriente supporta la crescita muscolare aumentando il numero di blocchi proteici (aminoacidi) utilizzati per la sintesi proteica. Più muscoli significa un metabolismo più elevato, un aspetto importante della perdita di peso. La vitamina B6 non solo aumenta il dispendio energetico e il metabolismo, ma migliora anche il flusso sanguigno favorendo la sintesi dell’emoglobina. Aiuta anche a bilanciare i livelli di zucchero nel sangue, che a sua volta riduce il desiderio di zucchero e la probabilità di mangiare troppo. È quindi un nutriente essenziale per la gestione del peso.

La vitamina B12 aiuta a convertire i carboidrati in glucosio. Lo stesso vale per gli acidi grassi. Fornisce quindi un grande vantaggio per coloro che vogliono perdere peso. Inoltre, la vitamina B12 aumenta anche la capacità del corpo di assorbire e digerire il cibo, il che aiuta la digestione, la sintesi proteica e l’assimilazione dei nutrienti.

minerali per la perdita di peso

Microelementi e oligoelementi aiutano a regolare il metabolismo e molte reazioni cellulari. Sono anche necessari per la produzione di energia da parte del corpo chiamata adenosina trifosfato (ATP).

Il cromo è un oligoelemento necessario per il metabolismo dei carboidrati. Migliora l’effetto dell’insulina, mantenendo, bilanciando e ottimizzando i livelli di energia. Per questo motivo è stato chiamato fattore di tolleranza al glucosio (Cromo GTF) sin dagli anni 50. Questo minerale stimola la sintesi proteica e riduce i livelli di grasso nel corpo. Aumenta anche la sazietà e riduce la fame e le voglie. Chiunque voglia migliorare il proprio fisico ha bisogno di abbastanza cromo nella propria dieta per raggiungere i propri obiettivi.

Lo zinco è un elemento che ha dimostrato di migliorare il sistema immunitario, guarire le ferite e mantenere il gusto e l’olfatto. Un sacco di zinco nella dieta può aiutare a migliorare la perdita di peso per le persone in sovrappeso o obese. Uno studio del 2013 pubblicato su “Biological Trace Element Research” riporta che gli individui obesi tendono ad avere bassi livelli di zinco. Pertanto, consumare più zinco può giovare alle persone in sovrappeso e obese. Un altro studio pubblicato nel 2013 su “Advanced Pharmaceutical Bulletin” ha dimostrato che i soggetti obesi, che consumavano integratori di zinco, perdevano peso e mostravano un miglioramento dei loro livelli di trigliceridi.

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