Articolo aggiornato il 04/08/2023
Avere un corpo da sogno è il desiderio di molte persone. Ma per raggiungere questo obiettivo, è essenziale essere pazienti, impegnarsi molto e avere la volontà. Oggi, un’intera pletora di diete dimagranti ti consente di perdere peso e mantenere una bella figura. Oltre alla dieta, anche alcune attrezzature aiutano ad affinare la taglia. Questo è particolarmente vero con il girovita, una guaina snellente particolarmente efficace nel mantenere un vitino da vespa e un ventre piatto. Ma come dovresti usare il corsetto dimagrante? Quali sono i consigli da seguire per utilizzarlo al meglio? Qual è il suo prezzo e dove trovare un modello economico? Una breve panoramica.
Mi chiamo Lucie e sono una mamma originaria della Normandia che da dieci anni vive nella regione di Nantes. Quando sono nati i miei figli, ho messo su qualche chilo di troppo e l’ho mantenuto. Volendo tornare alla forma che avevo prima della gravidanza, ho iniziato a interessarmi all’alimentazione. Fino al 2016, quando ho finalmente deciso di condividere la mia esperienza lanciando la rivista CheckFood, per farla vivere anche a voi.
Oggi il sito è cresciuto e sono affiancata da un grande team di dietologi e allenatori sportivi. Questi esperti sono a disposizione per guidarvi verso un’alimentazione più sana ed equilibrata.
Infine, non sono un professionista della salute, ma solo una persona sensibile a questi temi! Anche se mi avvalgo di ricerche approfondite e del mio team di nutrizionisti, vi consiglio sempre di consultare un professionista della salute qualificato per avere consigli su misura per la vostra situazione individuale.
Aggiornamento : Il corsetto snellente Waist Trainer non è più disponibile per la vendita, l’articolo è stato conservato a scopo informativo. Le alternative sono disponibili in fondo alla pagina.
The Waist Trainer, poche parole per farsi un’opinione
Il Waist trainer è un accessorio di abbigliamento destinato principalmente al gentil sesso. Esistente fin dal XVI secolo, il corsetto snellente permetteva soprattutto di rimodellare gradualmente il punto vita, stringendo il tronco del corpo che va dalla vita al petto, compresa la gabbia toracica.
Fino ad oggi, questo indumento intimo ha lo scopo di nascondere le curve e quindi aiuta a sembrare più snello. È progettato con materiali leggeri e morbidi, per far respirare facilmente il corpo. La guaina dimagrante è generalmente realizzata in lattice, nylon, cotone, poliestere, lycra, spandex, poliammide o addirittura elastan. Prima di acquistare un particolare modello, ricordati di controllare se il suo materiale di design non ti provoca una reazione allergica.
A parte il suo ruolo di modellare la vita e nascondere le curve, questo cincher in vita aiuta a sollevare il petto ed evidenziarlo. Questo appare quindi più in volume. Nel corso degli anni e dei secoli, questo accessorio è stato utilizzato sempre meno. Ma recentemente è stato aggiornato ed è dedicato a nuovi obiettivi, come perdere peso o mantenere una figura snella.
Il Waist trainer sta attualmente riscuotendo un grande successo, grazie a numerose pubblicazioni sui social e testimonianze di alcune celebrità del grande schermo trasmesse in televisione.
Concretamente, il corsetto dimagrante agisce esercitando una pressione sullo stomaco. Promuove la sudorazione e allo stesso tempo aiuta a ridurre il grasso in eccesso nel corpo.
Nonostante la guaina snellente sia un must nel guardaroba di una donna, alcune situazioni invogliano ad usarla di più, come l’eliminazione delle pieghe della pancia dopo il parto, la perdita di chili superflui dall’addome o ancora il mascheramento dei rotolini quando si vuoi indossare un abito attillato alla perfezione.
In ogni caso, questo accessorio sembra essere efficace nel rimodellare il corpo. Che tu sia travolto dal trend o abbia qualche dubbio sulla sua efficacia, scopri nelle righe seguenti tutte le informazioni necessarie per il corretto utilizzo del Waist Trainer, la sua scelta, il suo prezzo…
Aggiornamento : Il corsetto snellente Waist Trainer non è più disponibile per la vendita, l’articolo è stato conservato a scopo informativo. Le alternative sono disponibili in fondo alla pagina.
Il corsetto dimagrante per ottenere un ventre piatto
La guaina dimagrante stimola alcune zone del corpo, come pancia, busto, petto e fianchi. Se vuoi trovare un vitino di vespa e dare una forma migliore al petto, questa attrezzatura ti sarà di grande aiuto. Accessorio di moda spesso indossato nel periodo postnatale, aiuta ad avere la pancia piatta. Ma è davvero così? Ecco alcuni motivi che dimostrano che il corsetto dimagrante è un modo efficace e veloce per perdere peso.
Il girovita favorisce il dispendio energetico
Quando si indossa il girovita, le energie e le calorie accumulate nel corpo vengono consumate. Ciò è in parte dovuto al materiale con cui è realizzato l’accessorio. Ma questa reazione è dovuta principalmente al fatto che la pancia e l’addome sono compressi. Risultato: il volume della pancia diminuisce ampiamente.
La guaina snellente per stimolare l’addome
Come già accennato in precedenza, la guaina dimagrante viene indossata per rassodare una zona del corpo ed in particolare la pancia. Aiuta ad eliminare il grasso accumulato nell’addome. Tuttavia, affinché la sua azione sia ottimale, si consiglia di praticare attività fisica, bere molta acqua e adottare una dieta sana.
Il Waist Trainer contribuisce all’inappetenza
D’altra parte, indossare un corsetto dimagrante contribuisce alla perdita di appetito. Poiché l’addome è compresso, ciò riduce la quantità di cibo consumato. Quindi, se indossi questo accessorio per tutto il giorno, non avrai problemi a trattenerti dal mangiare.
Aggiornamento : Il corsetto snellente Waist Trainer non è più disponibile per la vendita, l’articolo è stato conservato a scopo informativo. Le alternative sono disponibili in fondo alla pagina.
Aumento dell’attività termica nell’addome
La guaina dimagrante è senza dubbio uno dei modi più veloci per avere un ventre piatto, in quanto migliora l’attività termica sulla cintura addominale. In realtà, mentre la guaina genera calore, questo contribuisce all’attività termica sull’addome. Ciò consente, tra l’altro, di semplificare la traspirazione e allo stesso tempo di ridurre il volume della pancia. Tuttavia, va notato che quando sudi non perdi grasso, ma piuttosto acqua. Pertanto, quando sudi, elimini più tossine che danneggiano il corpo. Alcune di queste sostanze sono addirittura la causa di squilibri ormonali che provocano un aumento di peso. Insomma, il sudorazione non permette di dimagrire in senso stretto, ma favorisce il funzionamento dell’organismo e in particolare l’eliminazione dei grassi.
Va notato che l’azione del Waist Trainer sullo stomaco è simile a una sessione di rilassamento in una sauna. Questo è il motivo per cui si consiglia di indossare un corsetto dimagrante quando si praticano attività fisiche come camminare, andare in bicicletta, fitness, yoga o anche correre.
Nascondere e poi far scomparire del tutto la pancia
Il sottoseno permette inizialmente di nascondere tutti gli inestetismi del corpo. Quando lo indossi sotto i vestiti, ti aiuta a rendere il tuo pancione più discreto e a modellarlo meglio. È per questo motivo che le donne e soprattutto i personaggi famosi giurano su questo accessorio quando devono sfilare in passerella. Anche alcuni uomini l’hanno adottata.
Inoltre, se indossato con regolarità, aiuta ad affinare la silhouette e ad ottenere un ventre piatto.
Per una migliore circolazione sanguigna
Mentre indossi il Waist Trainer cambia la postura, migliora anche la circolazione sanguigna. Il corsetto impedisce efficacemente al corpo di rimanere incurvato. Al contrario, costringe il corpo a stare dritto rafforzando la schiena e gli addominali. Allo stesso tempo, il corpo si allunga e il sistema sanguigno funziona meglio.
I criteri per la scelta del Waist Trainer
Se il corsetto dimagrante sta iniziando ad occupare gran parte della vita quotidiana di alcune persone, è senza dubbio grazie alla sua efficacia. Se si rivela efficace, la sua scelta non dovrebbe essere presa alla leggera. Diversi parametri devono infatti essere presi in considerazione.
Il materiale di fabbricazione
Diversi materiali si prestano al design del Waist Trainer, per citare solo poliestere, cotone o lycra. Ma un stringivita di qualità deve essere interamente realizzato in lattice. Troverai alcuni modelli di corsetto dimagrante realizzati con materiali diversi. Questi sono economici, ma di scarsa qualità. Meglio optare per una guaina snellente in lattice.
Aggiornamento : Il corsetto snellente Waist Trainer non è più disponibile per la vendita, l’articolo è stato conservato a scopo informativo. Le alternative sono disponibili in fondo alla pagina.
Il marchio della cintura dimagrante
Il Waist Trainer è stato lanciato nei paesi di lingua inglese dove è attualmente molto popolare. Se ci riferiamo a questo, i marchi preferiti sono quindi quelli di questi paesi. Soprattutto, non scegliete articoli cinesi, indipendentemente dalla loro marca, perché sono poco robusti e si consumano molto velocemente.
Il prezzo del corsetto dimagrante
Il prezzo è uno dei principali criteri di selezione per questo tipo di accessorio. Devi sapere che più la guaina dimagrante viene offerta ad un prezzo elevato, migliore è la sua qualità. Ad ogni modo, è consigliabile acquistare un corsetto dimagrante di qualità media o un modello di fascia alta, se il tuo budget te lo consente.
Varie varianti del corsetto dimagrante
Il Waist Trainer è disponibile in diverse versioni e dovrai sceglierlo in base alla frequenza con cui lo usi, all’attività che pratichi… In linea di principio, puoi indossarlo durante l’esercizio fisico o anche quando trascorri le tue giornate in ufficio .
Aggiornamento : Il corsetto snellente Waist Trainer non è più disponibile per la vendita, l’articolo è stato conservato a scopo informativo. Le alternative sono disponibili in fondo alla pagina.
Come massimizzare l’effetto della guaina dimagrante?
La guaina snellente può contribuire alla perdita di peso e all’affinamento della silhouette. Tuttavia, per ottimizzarne l’efficacia, è necessario rispettare alcune regole. Rispettando i seguenti punti, riuscirai facilmente a eliminare i chili di troppo e a mantenere un vitino di vespa.
Scegli la taglia giusta
Quando acquisti questo tipo di accessorio, devi sceglierlo in base alla tua taglia. Alcune persone pensano che prendendo la taglia sotto acceleri l’effetto del corsetto dimagrante. Eppure, hanno assolutamente torto. In effetti, indebolisce persino l’efficacia dell’hardware. Inoltre, il corpo deve abituarsi a essere compresso senza essere affrettato. Se lo fai con una cintura dimagrante che non è adatta al tuo corpo, potrebbe danneggiare la tua salute.
È quindi essenziale iniziare con un modello della tua taglia. Con il passare del tempo, dovrai semplicemente stringere di più la guaina dimagrante. Si consiglia inoltre di indossare il Waist Trainer dalle 4 alle 8 ore al giorno. Ancora una volta, prendi la taglia giusta.
Pratica un’attività fisica
Se vuoi avere una pancia piatta molto velocemente, dovrai accompagnare l’uso della cintura con la pratica di un’attività sportiva. Non è necessario essere un grande atleta, puoi ad esempio indossare il tuo Waist Trainer mentre fai jogging ogni mattina. Puoi iniziare con 20 minuti di cammino nella prima settimana, quindi aumentare a 30 minuti e poi a 40 minuti. Non hai bisogno di forzare il tuo corpo. Prendilo piccolo e ricorda che perdere peso richiede pazienza.
Diverse altre attività fisiche ti permettono di perdere peso molto velocemente. In particolare, puoi andare in bicicletta con la cintura dimagrante intorno alla vita. Durante tutte le tue sessioni sportive, non dimenticare di portare il tuo corsetto dimagrante. Ti aiuterà a drenare l’acqua in eccesso dalla vita.
Adotta una dieta equilibrata
Come parte di qualsiasi dieta, è essenziale adottare una dieta sana ed equilibrata. Non pensare che se ti abbuffi di hamburger grassi o di patate fritte, puoi ridurre il volume della tua pancia anche se indossi la tua guaina dimagrante.
Come per lo sport, puoi cambiare gradualmente la tua dieta. Sappi che la colazione è il pasto più importante della giornata, in termini di calorie. Ad esempio, puoi mangiare frutti rossi, fiocchi di latte, uova… Per gli spuntini, puoi preparare un buon mix proteico che ti fornirà abbastanza nutrienti e contribuirà alla rapida perdita di grasso.
Dimostra determinazione e pazienza
Se hai intenzione di acquistare un corsetto dimagrante per perdere chili indesiderati, dovrai prendere determinati impegni. Il solo fatto di indossare questo accessorio non ti permetterà di perdere peso. D’altra parte, può aiutarti a godere di una buona postura e incoraggiarti a mangiare poco. Inoltre, può svolgere un ruolo nella perdita di grasso corporeo. Pertanto, dovresti sforzarti di praticare sport, scegliere una buona dieta e vedrai i risultati più velocemente.
Aggiornamento : Il corsetto snellente Waist Trainer non è più disponibile per la vendita, l’articolo è stato conservato a scopo informativo. Le alternative sono disponibili in fondo alla pagina.
I risultati ottenuti con il Waist Trainer
La guaina dimagrante Waist Trainer ha molti vantaggi e qualità. Ha un processo quasi identico a quello di una sauna. Agisce infatti a livello delle cellule adipose per ridurle, e addirittura farle scomparire. Una volta dissolte, queste cellule diventano energia. Inoltre, il corsetto snellente attiva la traspirazione.
Oltre alla sua capacità di far sudare il corpo e bruciare i grassi, la cintura può anche essere una caratteristica di sicurezza. Quando si va in palestra o quando si fanno degli esercizi a casa, la schiena a volte deve sopportare carichi pesanti. Pertanto, per evitare lesioni o incidenti muscolari, si consiglia di indossare regolarmente la guaina dimagrante.
Alcuni vantaggi dell’utilizzo del corsetto dimagrante
Il corsetto snellente agisce comprimendo la vita. Aiuta quindi a sradicare le cellule adipose e a ridurre la sensazione di fame. Grazie a questo accessorio è perfettamente possibile rimediare ai problemi di peso. Ottima alternativa alla crema dimagrante, alla dieta draconiana e persino alla chirurgia estetica, è economica ed efficace.
Se lo indossi regolarmente, gli effetti si noteranno più rapidamente. Dopo solo un mese di utilizzo, il tuo corpo sarà ben rimodellato. E la sua azione non si limita alle dimensioni. In effetti, la cintura migliora l’aspetto e aiuta a mantenere la schiena.
Ma per beneficiare di tutti questi vantaggi è fondamentale adottare una dieta sana, praticare un’attività sportiva con una frequenza costante.
Dove acquistare un corsetto dimagrante economico?
Il Waist Trainer è disponibile nei negozi e nelle farmacie. Puoi anche ottenerlo su siti Web specializzati. Per spendere facilmente le tue calorie, questo dispositivo sarà il tuo più grande alleato.
Il corsetto snellente può essere declinato in vari aspetti. Preferisci il modello progettato in lattice. E per una buona ragione, questo materiale non genera sensazioni spiacevoli. Il suo prezzo è sicuramente un po’ più alto rispetto ad altri modelli, ma la sua qualità è decisamente migliore. Puoi indossare la guaina snellente sotto un indumento aderente, una camicia, un vestito, qualunque sia l’occasione.
Alcune raccomandazioni e controindicazioni all’uso di una guaina dimagrante
Secondo alcune opinioni, indossare un corsetto dimagrante può essere pericoloso per la salute. Questo potrebbe effettivamente essere il caso se non si seguono esattamente le istruzioni. Prima di tutto, prima di indossare la guaina dimagrante, devi ricordarti di bere molta acqua, sapendo che ti aiuterà a sudare copiosamente. Inoltre, non stringere troppo il corsetto, poiché ciò potrebbe danneggiare la tua salute.
Se indossare il girovita ti infastidisce in qualche modo, toglilo e fai una pausa per un’intera giornata. Puoi quindi riprovare a indossarlo di nuovo, avendo cura di stringerlo meno. Devi sentirti a tuo agio e non affrettare le cose solo perché vuoi perdere peso velocemente.
In molti casi, alcune donne non seguono le linee guida per ottenere risultati più velocemente. Questo può avere conseguenze negative per la salute. Per quanto possibile, seguire le raccomandazioni per sfruttare appieno i vantaggi di questa apparecchiatura.
Aggiornamento : Il corsetto snellente Waist Trainer non è più disponibile per la vendita, l’articolo è stato conservato a scopo informativo. Le alternative sono disponibili in fondo alla pagina.
Waist Trainer: quale taglia scegliere?
Al momento dell’acquisto del corsetto dimagrante, la taglia deve essere scelta con cura. La cosa principale è che ti senti bene quando indossi la tua cintura dimagrante. Quindi, prima di acquistare questo accessorio, prendi le tue misure come dovrebbero essere: circonferenza fianchi, circonferenza vita.
Per aiutarti a trovare la taglia che fa per te, ecco alcune utili linee guida.
- Taglia S: vita (70-76 cm), anca (82-88 cm);
- Taglia M: vita (76-82 cm), anca (89-95 cm);
- Taglia L: vita (82-86 cm), anca (95-100 cm);
- Taglia XL: vita (86-90 cm), anca (100-108 cm);
- Taglia 2XL: circonferenza vita (90-96 cm), circonferenza fianchi (105-112 cm);
- Taglia 3XL: vita (96-100 cm), anca (110-118 cm);
- Taglia 4XL: vita (100-106 cm), anca (115-123 cm);
- Taglia 5XL: circonferenza vita (106-110 cm), circonferenza fianchi (120-128 cm).
Qualunque sia la taglia che scegli, ricorda che il Waist Trainer dovrebbe fornire un po’ di comfort in quanto serve la tua vita. Soprattutto, non indossare una guaina dimagrante troppo stretta. Per iniziare, puoi optare per un fodero della tua taglia, poi acquistare un modello sotto la tua taglia, se almeno questo è comodo.
Se si adotta subito un corsetto dimagrante troppo stretto, questo può impedire il normale funzionamento degli organi situati nella pancia. Inoltre, se ottieni un modello troppo largo, non farà bene il suo lavoro. Insomma, in caso di dubbio, non resta che fare riferimento ai dati sopra indicati.
Conclusione: la cintura dimagrante ti permette davvero di rimanere magra?
Per eliminare il grasso accumulato intorno alla vita, il Waist Trainer può essere una soluzione efficace. Discreto e pratico, può adattarsi a qualsiasi morfologia, visto che è disponibile in diverse dimensioni. Se all’inizio può sembrare sgradevole da indossare, con la pratica ti ci abituerai.
Per massimizzare la sua efficacia, puoi applicare la crema snellente sul girovita, ma anche seguire una dieta equilibrata e sana. La pratica di uno sport ottimizza anche gli effetti del corsetto dimagrante. Ti aiuterà anche a mantenerti in forma.
Se molte celebrità hanno scelto di adottare questa attrezzatura, è davvero in grado di fornire gli effetti attesi. Diversi negozi, farmacie e siti web offrono un’intera gamma di guaine dimagranti. Scegli in base alle tue preferenze, ma non dimenticare di tenere conto dei criteri di selezione sopra menzionati.
Finché segui le istruzioni fornite con il dispositivo, non corri alcun rischio utilizzandolo.
Aggiornamento : Il corsetto snellente Waist Trainer non è più disponibile per la vendita, l’articolo è stato conservato a scopo informativo. Le alternative sono disponibili qui sotto!
Le alternative
Il corsetto snellente Waist Trainer non è più disponibile, ma sono ancora disponibili altri prodotti. Eccone alcuni al giusto prezzo:
